Alternativen zu Bordelaise Schlemmer-Filet

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Ocean Sea Filet de Saumon +118 Kalorien+6,6 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    233Kalorien 18,6Eiweiß 17,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Ocean Sea Filet de saumon Lachs +90 Kalorien+8 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    205Kalorien 20Eiweiß 14Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Ocean Sea Filet de saumon sans peau +90 Kalorien+8 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    205Kalorien 20Eiweiß 14Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Everyday Filets de saumon Atlantique +82 Kalorien+8 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    197Kalorien 20Eiweiß 13Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Migros Budget Filets de saumon atlantique +105 Kalorien+7 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    220Kalorien 19Eiweiß 16Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Fisher’s Choice Bio Organic Filetti di salmone con pelle +69 Kalorien+7,4 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    184Kalorien 19,4Eiweiß 11,8Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Sol&Mar Filetti di tonno a pinne gialle −5 Kalorien+14 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    110Kalorien 26Eiweiß 0,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Iglo Fisch Kabeljau natur −42 Kalorien+5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    73Kalorien 17Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Gerookte Makreel In Zonnebloemolie +212 Kalorien+7 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    327Kalorien 19Eiweiß 27,9Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Femeg Heringsfilets grüne Heringe +25 Kalorien+3,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    140Kalorien 12Eiweiß 10Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Escal Isländischer Edel-Lachs +109 Kalorien+8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    224Kalorien 20Eiweiß 16Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    (Eigenmarke Aldi Süd) Kabeljau Rückenfilet −39 Kalorien+5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    76Kalorien 17Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    bofrost Kabeljau Rückenfilet naturbelassen −27 Kalorien+8,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    88Kalorien 20,3Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Ikebana Kap-Seehecht Filets −26 Kalorien+4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    89Kalorien 16Eiweiß 2,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    K-Bio Kaufland Bio Lachsfilet +105 Kalorien+8 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    220Kalorien 20Eiweiß 15,6Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    ocean sea Lach xxl +79,2 Kalorien+6,6 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    194Kalorien 18,6Eiweiß 17,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    ja! Lachs +83 Kalorien+7 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    198Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    GUT&GÜNSTIG Lachs filet +132 Kalorien+7,4 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    247Kalorien 19,4Eiweiß 18,8Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    deutschesee Lachs filets +96 Kalorien+8,9 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    211Kalorien 20,9Eiweiß 14,2Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Edeka Lachs Rückenfilet +77 Kalorien+9 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    192Kalorien 21Eiweiß 12Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Krone Lachs Wild- geräuchert −2 Kalorien+10 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    113Kalorien 22Eiweiß 2,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Edeka Lachsfilet +91 Kalorien+8 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    206Kalorien 20Eiweiß 14Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Berida Lachsfilet +83 Kalorien+7 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    198Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    EDEKA Bio Lachsfilet +83 Kalorien+6 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    198Kalorien 18Eiweiß 14Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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