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Le Gruyère — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4388844149397 Greyerzer Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
407pro 100 g
Eiweiß
27 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
32,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Le Gruyère 407 Kalorien, 27 g Eiweiß und 32,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1703 kJ / 407 kcal
Fett 32,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 21 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 27 g
Salz 1,52 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

407 Kalorien in 100 g
Eiweiß27 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett32,8 g
Gesättigte Fettsäuren21 g
Natrium608 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Rohmilch Hergestellt

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Le Gruyère?

100 g Le Gruyère enthalten 407 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Le Gruyère?

100 g Le Gruyère enthalten 27,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Le Gruyère?

100 g Le Gruyère enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Le Gruyère?

100 g Le Gruyère enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Le Gruyère?

100 g Le Gruyère enthalten 608,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Le Gruyère?

Die Hauptzutaten von Le Gruyère sind: Rohmilch Hergestellt.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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