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Haferdrink — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 l EAN 2200223995024 Hafermilch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
46pro 100 ml
Eiweiß
0,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
8 gpro 100 ml
Fett
1,2 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Haferdrink 46 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 1,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 ml
Brennwert 192 kJ / 46 kcal
Fett 1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 8 g
davon Zucker 6 g
Ballaststoffe 1,3 g
Eiweiß 0,5 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

46 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate8 g
Zucker6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,3 g
Fett1,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium40 mg
Calcium17,5 mg
Kalium55,2 mg
Eisen0,6 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hafer, Meersalz, Sonnenblumenöl, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haferdrink?

100 g Haferdrink enthalten 46 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haferdrink?

100 g Haferdrink enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haferdrink?

100 g Haferdrink enthalten 8,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haferdrink?

100 g Haferdrink enthalten 6,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Haferdrink?

100 g Haferdrink enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Haferdrink?

100 g Haferdrink enthalten 1,272 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Haferdrink?

Die Hauptzutaten von Haferdrink sind: Hafer, Meersalz, Sonnenblumenöl, Wasser.

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