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Penne Spinat Gorgonzola — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4388844030435 Gefrorene Fertigmahlzeiten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
174pro 100 g
Eiweiß
5,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
18,3 gpro 100 g
Fett
8,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (400 g): 696 Kalorien. Pro 100 g: 174 Kalorien, 5,2 g Eiweiß, 8,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MilkEnthält Edelpilzkäse

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 728 kJ / 174 kcal 2912 kJ / 696 kcal (35%)
Fett 8,6 g 34,4 g (49%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g 10 g (50%)
Kohlenhydrate 18,3 g 73,2 g (28%)
davon Zucker 1,7 g 6,8 g (8%)
Ballaststoffe 1,3 g 5,2 g
Eiweiß 5,2 g 20,8 g (42%)
Salz 0,75 g 3 g (50%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

174 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,2 g
Kohlenhydrate18,3 g
Zucker1,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,3 g
Fett8,6 g
Gesättigte Fettsäuren2,5 g
Cholesterin6,4 mg
Natrium300 mg
Calcium49,4 mg
Kalium134 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A15,3 mcg
Vitamin C5,2 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Penne Spinat Gorgonzola kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Blauschimmelkäse, Edelpilzkäse, Gewürz, Gewürze, Hartweizengrieß, Rahm, Rapsöl, Speisesalz, Spinat, Stärke, Vollmilch, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Edelpilzkäse

Kann enthalten: Celery, Eggs

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Penne Spinat Gorgonzola?

100 g Penne Spinat Gorgonzola enthalten 174 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Penne Spinat Gorgonzola?

100 g Penne Spinat Gorgonzola enthalten 5,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Penne Spinat Gorgonzola?

100 g Penne Spinat Gorgonzola enthalten 18,3 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Penne Spinat Gorgonzola?

100 g Penne Spinat Gorgonzola enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Penne Spinat Gorgonzola?

100 g Penne Spinat Gorgonzola enthalten 300,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Penne Spinat Gorgonzola?

100 g Penne Spinat Gorgonzola enthalten 1,292 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Penne Spinat Gorgonzola?

Die Hauptzutaten von Penne Spinat Gorgonzola sind: Blauschimmelkäse, Edelpilzkäse, Gewürz, Gewürze, Hartweizengrieß.

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