Cashewkerne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 600pro 100 g
- Eiweiß
- 20,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 16,1 gpro 100 g
- Fett
- 48,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (250 g): 1500 Kalorien. Pro 100 g: 600 Kalorien, 20,7 g Eiweiß, 48,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 250 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2510 kJ / 600 kcal | 6276 kJ / 1500 kcal (75%) |
| Fett | 48,3 g | 121 g (173%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8 g | 20 g (100%) |
| Kohlenhydrate | 16,1 g | 40,3 g (15%) |
| davon Zucker | 5,7 g | 14,2 g (16%) |
| Ballaststoffe | 5,7 g | 14,2 g |
| Eiweiß | 20,7 g | 51,8 g (103%) |
| Salz | 0,01 g | 0,03 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Allergene
Kann enthalten: Gluten, Lupin, Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Cashewkerne?
100 g Cashewkerne enthalten 600 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Cashewkerne?
100 g Cashewkerne enthalten 20,7 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Cashewkerne?
100 g Cashewkerne enthalten 16,1 g Kohlenhydrate. Davon 5,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Cashewkerne?
100 g Cashewkerne enthalten 5,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Cashewkerne?
100 g Cashewkerne enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Cashewkerne?
100 g Cashewkerne enthalten 5,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Cashewkerne?
Die Hauptzutaten von Cashewkerne sind: Cashewkerne.
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