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Brombeeren aus Brandenburg — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4388810020019 Brombeeren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 47,3pro 100 g
Eiweiß: 1,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,5 gpro 100 g
Fett: 0,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Brombeeren aus Brandenburg 47,3 Kalorien, 1,1 g Eiweiß und 0,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	198 kJ / 47 kcal
Fett	0,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	6,5 g
davon Zucker	6,1 g
Ballaststoffe	5,2 g
Eiweiß	1,1 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

47,3 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,1 g

Kohlenhydrate6,5 g

Zucker6,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,2 g

Fett0,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium2,5 mg

Calcium31 mg

Kalium200 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C10,1 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Comexa Physalis Eiweiß 2 g · 25 kcal pro 100 g

−6,1 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−22,3 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Brombeeren

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brombeeren aus Brandenburg?

100 g Brombeeren aus Brandenburg enthalten 47 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brombeeren aus Brandenburg?

100 g Brombeeren aus Brandenburg enthalten 1,13 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brombeeren aus Brandenburg?

100 g Brombeeren aus Brandenburg enthalten 6,53 g Kohlenhydrate. Davon 6,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brombeeren aus Brandenburg?

100 g Brombeeren aus Brandenburg enthalten 6,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Brombeeren aus Brandenburg?

100 g Brombeeren aus Brandenburg enthalten 2,52 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Brombeeren aus Brandenburg?

100 g Brombeeren aus Brandenburg enthalten 5,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Brombeeren aus Brandenburg?

Die Hauptzutaten von Brombeeren aus Brandenburg sind: Brombeeren.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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