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Kondensmilch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

186ml EAN 43882601 ungezuckerte Kondensmilcherzeugnisse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
110pro 100 ml
Eiweiß
6,8 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
11,6 gpro 100 ml
Fett
4 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (10 ml): 11 Kalorien. Pro 100 ml: 110 Kalorien, 6,8 g Eiweiß, 4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 10 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 460 kJ / 110 kcal 46 kJ / 11 kcal (1%)
Fett 4 g 0,4 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,8 g 0,3 g (1%)
Kohlenhydrate 11,6 g 1,2 g (0%)
davon Zucker 11,6 g 1,2 g (1%)
Eiweiß 6,8 g 0,7 g (1%)
Salz 0,28 g 0,03 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

110 Kalorien in 100 ml
Eiweiß6,8 g
Kohlenhydrate11,6 g
Zucker11,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett4 g
Gesättigte Fettsäuren2,8 g
Natrium112 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Fett, Fettfreie Milchtrockenmasse, Milch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kondensmilch?

100 g Kondensmilch enthalten 110 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kondensmilch?

100 g Kondensmilch enthalten 6,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kondensmilch?

100 g Kondensmilch enthalten 11,6 g Kohlenhydrate. Davon 11,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kondensmilch?

100 g Kondensmilch enthalten 11,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kondensmilch?

100 g Kondensmilch enthalten 112,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Kondensmilch?

Die Hauptzutaten von Kondensmilch sind: Fett, Fettfreie Milchtrockenmasse, Milch.

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