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Rotgarnelen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450 g EAN 4337256949934 Garnelen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
74pro 100 g
Eiweiß
16 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
0,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 74 Kalorien. Pro 100 g: 74 Kalorien, 16 g Eiweiß, 0,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 310 kJ / 74 kcal 310 kJ / 74 kcal (4%)
Fett 0,9 g 0,9 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,3 g (2%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 16 g 16 g (32%)
Salz 0,94 g 0,94 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

74 Kalorien in 100 g
Eiweiß16 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett0,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium374 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Argentinische Rotgarnelen, Natriummetabisulfit, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rotgarnelen?

100 g Rotgarnelen enthalten 74 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rotgarnelen?

100 g Rotgarnelen enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rotgarnelen?

100 g Rotgarnelen enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rotgarnelen?

100 g Rotgarnelen enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rotgarnelen?

100 g Rotgarnelen enthalten 374,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rotgarnelen?

100 g Rotgarnelen enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rotgarnelen?

Die Hauptzutaten von Rotgarnelen sind: Antioxidant, Argentinische Rotgarnelen, Natriummetabisulfit, Speisesalz.

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