Lachsforelle Geräuchert — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4337256928786 geräucherte Forellen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 148pro 100 g
Eiweiß: 21 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 6,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Lachsforelle Geräuchert 148 Kalorien, 21 g Eiweiß und 6,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	619 kJ / 148 kcal
Fett	6,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,2 g
Kohlenhydrate	0,5 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	21 g
Salz	2,56 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

148 Kalorien in 100 g

Eiweiß21 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Ballaststoffe0 g

Fett6,9 g

Gesättigte Fettsäuren1,2 g

Natrium1023 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lachsforelle Geräuchert?

100 g Lachsforelle Geräuchert enthalten 148 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lachsforelle Geräuchert?

100 g Lachsforelle Geräuchert enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lachsforelle Geräuchert?

100 g Lachsforelle Geräuchert enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lachsforelle Geräuchert?

100 g Lachsforelle Geräuchert enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lachsforelle Geräuchert?

100 g Lachsforelle Geräuchert enthalten 1023,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lachsforelle Geräuchert?

100 g Lachsforelle Geräuchert enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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