Gehackte Tomaten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4337256908122 Geschälte Tomaten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 20,6pro 100 g
Eiweiß: 1,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

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Pro Portion (400 g): 82 Kalorien. Pro 100 g: 20,6 Kalorien, 1,3 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	86 kJ / 21 kcal	344 kJ / 82 kcal (4%)
Fett	0,5 g	2 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	3 g	12 g (5%)
davon Zucker	3 g	12 g (13%)
Ballaststoffe	1,1 g	4,4 g
Eiweiß	1,3 g	5,2 g (10%)
Salz	0,05 g	0,20 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

20,6 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,3 g

Kohlenhydrate3 g

Zucker3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,1 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium20 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Säureregulator, Tomatensaft

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gehackte Tomaten?

100 g Gehackte Tomaten enthalten 21 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gehackte Tomaten?

100 g Gehackte Tomaten enthalten 1,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gehackte Tomaten?

100 g Gehackte Tomaten enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gehackte Tomaten?

100 g Gehackte Tomaten enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gehackte Tomaten?

100 g Gehackte Tomaten enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gehackte Tomaten?

100 g Gehackte Tomaten enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gehackte Tomaten?

Die Hauptzutaten von Gehackte Tomaten sind: Citronensäure, Säureregulator, Tomatensaft.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

3 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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