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Kidney beans — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

165 g EAN 4337256900928 Hülsenfrüchte in Dosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
121pro 100 g
Eiweiß
9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
16 gpro 100 g
Fett
0,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kidney beans 121 Kalorien, 9 g Eiweiß und 0,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 506 kJ / 121 kcal
Fett 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 16 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 8,6 g
Eiweiß 9 g
Salz 0,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

121 Kalorien in 100 g
Eiweiß9 g
Kohlenhydrate16 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe8,6 g
Fett0,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium200 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Kidney Bohnen, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kidney beans?

100 g Kidney beans enthalten 121 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kidney beans?

100 g Kidney beans enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kidney beans?

100 g Kidney beans enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kidney beans?

100 g Kidney beans enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kidney beans?

100 g Kidney beans enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kidney beans?

100 g Kidney beans enthalten 8,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kidney beans?

Die Hauptzutaten von Kidney beans sind: Kidney Bohnen, Speisesalz, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

1
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3 Zutaten
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Nährwertverteilung

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