REWE Bio

Kakao — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 4337256845038 Kakaopulver Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 370pro 100 g
Eiweiß: 19,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8,9 gpro 100 g
Fett: 21 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Kakao 370 Kalorien, 19,4 g Eiweiß und 21 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1548 kJ / 370 kcal
Fett	21 g
davon gesättigte Fettsäuren	12,6 g
Kohlenhydrate	8,9 g
davon Zucker	0,4 g
Ballaststoffe	29,9 g
Eiweiß	19,4 g
Salz	0,04 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

370 Kalorien in 100 g

Eiweiß19,4 g

Kohlenhydrate8,9 g

Zucker0,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe29,9 g

Fett21 g

Gesättigte Fettsäuren12,6 g

Natrium16 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Kakao kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

HERSHEY'S Cocoa Eiweiß 20 g · 200 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−12,6 g Ges. Fettsäuren−16 mg Natrium
Kamelur Bio Kakaopulver Eiweiß 25 g · 330 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−8,6 g Ges. Fettsäuren−40 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Kakaopulver, Kaliumcarbonate, Säureregulator

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kakao?

100 g Kakao enthalten 370 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kakao?

100 g Kakao enthalten 19,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kakao?

100 g Kakao enthalten 8,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kakao?

100 g Kakao enthalten 0,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kakao?

100 g Kakao enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kakao?

100 g Kakao enthalten 29,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kakao?

Die Hauptzutaten von Kakao sind: Kakaopulver, Kaliumcarbonate, Säureregulator.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

3 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von REWE Bio

Nährwerte weiterer Produkte von REWE Bio:

Alle Produkte von REWE Bio →