Alternativen zu Nasi Goreng

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Almtaler Rösti-Toast +136 Kalorien+1,8 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    217Kalorien 7,1Eiweiß 12Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    11er Nahrungsmittel Rösti-Toast mit Schinken und Schmelzkäse +135 Kalorien+1,8 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    216Kalorien 7,1Eiweiß 12Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Aldi Rösti-Toast mit Schinken und Schmelzkäse +135 Kalorien+1,8 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    216Kalorien 7,1Eiweiß 12Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Costa Spaghetti mit Garnelen - Mediterrane Art +78 Kalorien+1,1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    159Kalorien 6,4Eiweiß 7,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Uncle Ben's Uncle Ben's Express Risi Bisi +70 Kalorien−2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    151Kalorien 3,3Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Ben's Original Express-Reis - Curryreis Indien +86 Kalorien−2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    167Kalorien 3,3Eiweiß 3,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Ben's Original Express-Reis nach Art Risi Bisi +70 Kalorien−2,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    151Kalorien 3,2Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Maggi Reistopf mit Huhn +187 Kalorien+1,9 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    268Kalorien 7,2Eiweiß 17,1Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Tilda Basmati Reis Tomate Basilikum +42 Kalorien−3,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    123Kalorien 2,1Eiweiß 2,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Aldi Gefüllte Bifteki +233 Kalorien+10,7 g Eiweiß+9,9 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    314Kalorien 16Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Aldi Gefüllte Mini-Bifteki +192 Kalorien+10,7 g Eiweiß+6,9 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    273Kalorien 16Eiweiß 20Fett 7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Jack's Farm Hähnchen-Knusper-Dinos +136 Kalorien+8,3 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    217Kalorien 13,6Eiweiß 11,3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Penny Linsen-Reistopf mit würziger Currynote −16 Kalorien−2,7 g Eiweiß−1,1 g Zucker
    65Kalorien 2,6Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    reis-fit Reis-Fit Express - Poké Bowl Reis +111 Kalorien−2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    192Kalorien 3,3Eiweiß 1,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Aldi Vegane Knusper-Dinos +215 Kalorien+7,3 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    296Kalorien 12,6Eiweiß 15Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Ben's Original Express Reis - Mexikanisch Scharf +78 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    159Kalorien 3,8Eiweiß 3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Tress Brüder Veganes Pilz Geschnetzeltes +51 Kalorien−0,7 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    132Kalorien 4,6Eiweiß 6,7Fett 3Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    prepmymeal BUTTER CHICKEN +43 Kalorien+3,7 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    124Kalorien 9Eiweiß 3,8Fett 2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Aldi Chili-Cheese-Nuggets +182 Kalorien+2 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    263Kalorien 7,3Eiweiß 13Fett 4,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Ben's Original Express-Reis - Mexikanisch +71,7 Kalorien−1,9 g Eiweiß−0,8 g Zucker
    153Kalorien 3,4Eiweiß 2,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Hipp Gemüsereis mit Erbsen und zartem Geschnetzelten −9 Kalorien−2,2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    72Kalorien 3,1Eiweiß 2,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Frosts Kokos Curry Pfanne +14 Kalorien−2,9 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    95Kalorien 2,4Eiweiß 3,6Fett 3Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    reis-fit Burrito-Bowl +58 Kalorien−2,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    139Kalorien 2,8Eiweiß 3,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    World Kitchen Butter Chicken with Rice +72,1 Kalorien+2,4 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    153Kalorien 7,7Eiweiß 6,9Fett 3,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen

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