Alternativen zu Thunfisch mit Gemüse

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Landur Pazifische Schollenfilets −19 Kalorien+1,7 g Eiweiß−3,9 g Zucker
    71Kalorien 14,1Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Fiorital Polpo Cotti +36 Kalorien+10,6 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    126Kalorien 23Eiweiß 3,8Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    coop Qualité & Prix - Thon rosé +20 Kalorien+13,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    110Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Krone Räucherlachs +90 Kalorien+8,6 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    180Kalorien 21Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    M Classic Rosa Thon +19 Kalorien+13,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    109Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Migros Rosa Thon in Salzwasser +19 Kalorien+13,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    109Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Skipjack Tuna Steak +106 Kalorien+14,0 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    196Kalorien 26,4Eiweiß 10Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Asian Pearl Squid Tubes −43 Kalorien−3,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    47Kalorien 8,6Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Edeka Stremel-Lachs Natur Bio +164 Kalorien+10,6 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    254Kalorien 23Eiweiß 18Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Les Doris Thon +28,5 Kalorien+13,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    118Kalorien 26Eiweiß 1,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Imperial Thon +15 Kalorien+12,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    105Kalorien 25Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Fish 4 Ever Thon atlantique Listao des açores +28 Kalorien+15,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    118Kalorien 28Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Saupiquet Thon au naturel +7 Kalorien+10,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    97Kalorien 23Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    La Perla Thon au naturel +28 Kalorien+11,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    118Kalorien 24Eiweiß 2,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Ocean's Thon blanc émietté −28,1 Kalorien+13,1 g Eiweiß−3,9 g Zucker
    61,9Kalorien 25,5Eiweiß 1,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Nixe thon en tranches albacore −27,5 Kalorien+14,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    62,5Kalorien 27,1Eiweiß 1,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Nixe Thon naturel 3x80gr +11,6 Kalorien+11,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    102Kalorien 24Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    MIGROS Thon rose +20,2 Kalorien+13,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    110Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    coop Thon rosé +40 Kalorien+16,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    130Kalorien 29Eiweiß 1,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Denner Thon rose (à l’eau salée) +16 Kalorien+13,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    106Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Edeka Thun-wie'n-fisch −16 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    74Kalorien 12Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Penny Thunfisch +21 Kalorien+12,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    111Kalorien 25,3Eiweiß 1,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Campos Thunfisch +19 Kalorien+12,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    109Kalorien 25Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Clever THUNFISCH +101 Kalorien+12,6 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    191Kalorien 25Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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