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Hähnchen Filetstreifen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4337256533447 Hähnchenbrustfilet Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
115pro 100 g
Eiweiß
23 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,4 gpro 100 g
Fett
1,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 g): 288 Kalorien. Pro 100 g: 115 Kalorien, 23 g Eiweiß, 1,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 481 kJ / 115 kcal 1203 kJ / 288 kcal (14%)
Fett 1,9 g 4,8 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,9 g (4%)
Kohlenhydrate 1,4 g 3,5 g (1%)
davon Zucker 5,0 g 12,5 g (14%)
Ballaststoffe 0,1 g 0,2 g
Eiweiß 23 g 57,5 g (115%)
Salz 0,09 g 0,22 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

115 Kalorien in 100 g
Eiweiß23 g
Kohlenhydrate1,4 g
Zucker5,0 g
Zugesetzter Zucker5 g
Ballaststoffe0,1 g
Fett1,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Cholesterin51,5 mg
Natrium35,1 mg
Calcium5,0 mg
Kalium265 mg
Eisen0,3 mg
Vitamin A6,3 mcg
Vitamin C0,9 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dextrose, Hähnchenbrust, Stärke, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Filetstreifen?

100 g Hähnchen Filetstreifen enthalten 115 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hähnchen Filetstreifen?

100 g Hähnchen Filetstreifen enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchen Filetstreifen?

100 g Hähnchen Filetstreifen enthalten 1,4 g Kohlenhydrate. Davon 4,99 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hähnchen Filetstreifen?

100 g Hähnchen Filetstreifen enthalten 4,99 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchen Filetstreifen?

100 g Hähnchen Filetstreifen enthalten 35,076 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hähnchen Filetstreifen?

100 g Hähnchen Filetstreifen enthalten 0,08 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hähnchen Filetstreifen?

Die Hauptzutaten von Hähnchen Filetstreifen sind: Dextrose, Hähnchenbrust, Stärke, Wasser.

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