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Zeigenweichkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180g EAN 4337256470735 Weißer Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 289pro 100 g
Eiweiß: 20 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 23 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 87 Kalorien. Pro 100 g: 289 Kalorien, 20 g Eiweiß, 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1208 kJ / 289 kcal	362 kJ / 87 kcal (4%)
Fett	23 g	6,9 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,0 g (0%)
Kohlenhydrate	1 g	0,3 g (0%)
davon Zucker	1 g	0,3 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	20 g	6 g (12%)
Salz	1,48 g	0,44 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

289 Kalorien in 100 g

Eiweiß20 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett23 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin2,4 mg

Natrium592 mg

Calcium119 mg

Kalium152 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,7 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Mikrobielles Lab, Milchfermenten, Reifungskulturen, Speisesalz, Ziegenmilch

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zeigenweichkäse?

100 g Zeigenweichkäse enthalten 289 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zeigenweichkäse?

100 g Zeigenweichkäse enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zeigenweichkäse?

100 g Zeigenweichkäse enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zeigenweichkäse?

100 g Zeigenweichkäse enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zeigenweichkäse?

100 g Zeigenweichkäse enthalten 592,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zeigenweichkäse?

100 g Zeigenweichkäse enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Zeigenweichkäse?

Die Hauptzutaten von Zeigenweichkäse sind: Mikrobielles Lab, Milchfermenten, Reifungskulturen, Speisesalz, Ziegenmilch.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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