Alternativen zu Geräuchertes Lachsrückenfilet, mit Buchenholz geräuchert, von Hand gesalzen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Bio Bio-Räucherlachs −8 Kalorien−2 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    174Kalorien 21Eiweiß 10Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Naturgut Bio-Räucherlachs in Scheiben −18 Kalorien−4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    164Kalorien 19Eiweiß 9,6Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Natica Bio-Räucherlachs, trockengesalzen, in Scheiben geschnitten −16 Kalorien−3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    166Kalorien 20Eiweiß 9Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    BioBio Bio-Stremellachs +8,5 Kalorien−2,9 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    191Kalorien 20,1Eiweiß 12,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    nautica Der leichte Räucherlachs −36 Kalorien−2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    146Kalorien 21Eiweiß 7Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Norfisk Echter Räucherlachs −18,9 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    163Kalorien 20,3Eiweiß 9,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Lidl Edel Lachs +31 Kalorien−3 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    213Kalorien 20Eiweiß 14,8Fett 2,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Ocean Sea Edel-Lachs von den Färöer-Inseln +23 Kalorien−3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    205Kalorien 20Eiweiß 14Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Stührk Feinster Lachs geräuchert +23 Kalorien−1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    205Kalorien 22Eiweiß 12Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Ocean Sea Filet de Saumon +51 Kalorien−4,4 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    233Kalorien 18,6Eiweiß 17,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Ocean Sea Filet de saumon Lachs +23 Kalorien−3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    205Kalorien 20Eiweiß 14Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Ocean Sea Filet de saumon sans peau +23 Kalorien−3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    205Kalorien 20Eiweiß 14Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Migros Budget Filets de saumon atlantique +38 Kalorien−4 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    220Kalorien 19Eiweiß 16Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Everyday Filets de saumon Atlantique +15 Kalorien−3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    197Kalorien 20Eiweiß 13Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Fisher’s Choice Bio Organic Filetti di salmone con pelle +2 Kalorien−3,6 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    184Kalorien 19,4Eiweiß 11,8Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Flammlachs +29 Kalorien−2,4 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    211Kalorien 20,6Eiweiß 14,3Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Gerookte Makreel In Zonnebloemolie +145 Kalorien−4 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    327Kalorien 19Eiweiß 27,9Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Edeka Gut & Günstig Räucherlachs −6 Kalorien−2,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    176Kalorien 20,5Eiweiß 10,4Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Escal Isländischer Edel-Lachs +42 Kalorien−3 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    224Kalorien 20Eiweiß 16Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    K-Bio Kaufland Bio Lachsfilet +38 Kalorien−3 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    220Kalorien 20Eiweiß 15,6Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    ocean sea Lach xxl +12,2 Kalorien−4,4 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    194Kalorien 18,6Eiweiß 17,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    ja! Lachs +16 Kalorien−4 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    198Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Edeka Lachs −12 Kalorien−2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    170Kalorien 21Eiweiß 9,6Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Rewe Lachs +10 Kalorien−2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    192Kalorien 21Eiweiß 12Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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