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Fischstäbchen mit BIO-Knusperpanade — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4337256319614 Fisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
181pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13,7 gpro 100 g
Fett
8,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Fischstäbchen mit BIO-Knusperpanade 181 Kalorien, 13 g Eiweiß und 8,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 757 kJ / 181 kcal
Fett 8,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 13,7 g
davon Zucker 2 g
Eiweiß 13 g
Salz 0,66 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

181 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate13,7 g
Zucker2 g
Fett8,1 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium264 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Fischstäbchen mit BIO-Knusperpanade kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fischstäbchen mit BIO-Knusperpanade?

100 g Fischstäbchen mit BIO-Knusperpanade enthalten 181 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fischstäbchen mit BIO-Knusperpanade?

100 g Fischstäbchen mit BIO-Knusperpanade enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fischstäbchen mit BIO-Knusperpanade?

100 g Fischstäbchen mit BIO-Knusperpanade enthalten 13,7 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fischstäbchen mit BIO-Knusperpanade?

100 g Fischstäbchen mit BIO-Knusperpanade enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fischstäbchen mit BIO-Knusperpanade?

100 g Fischstäbchen mit BIO-Knusperpanade enthalten 264,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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