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Buttermilch frisch 1 % (Bio) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4337256268783 Buttermilch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 35pro 100 g
Eiweiß: 3,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (500 g): 175 Kalorien. Pro 100 g: 35 Kalorien, 3,5 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 500 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	146 kJ / 35 kcal	732 kJ / 175 kcal (9%)
Fett	0,5 g	2,5 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	1,5 g (8%)
Kohlenhydrate	4 g	20 g (8%)
davon Zucker	4 g	20 g (22%)
Eiweiß	3,5 g	17,5 g (35%)
Salz	0,15 g	0,75 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

35 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,5 g

Kohlenhydrate4 g

Zucker4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium60 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

den Eelder Boeren karnemelk Eiweiß 3,6 g · 33 kcal pro 100 g

−1,7 g Zucker−20 mg Natrium−2 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Przheitlichen, Qualität And Zertifiziert, Und Den Land

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Buttermilch frisch 1 % (Bio)?

100 g Buttermilch frisch 1 % (Bio) enthalten 35 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Buttermilch frisch 1 % (Bio)?

100 g Buttermilch frisch 1 % (Bio) enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Buttermilch frisch 1 % (Bio)?

100 g Buttermilch frisch 1 % (Bio) enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Buttermilch frisch 1 % (Bio)?

100 g Buttermilch frisch 1 % (Bio) enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Buttermilch frisch 1 % (Bio)?

100 g Buttermilch frisch 1 % (Bio) enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Buttermilch frisch 1 % (Bio)?

Die Hauptzutaten von Buttermilch frisch 1 % (Bio) sind: Przheitlichen, Qualität And Zertifiziert, Und Den Land.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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