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Mango Lassi — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4337256265119 Lassi Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
84pro 100 g
Eiweiß
2,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12 gpro 100 g
Fett
2,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mango Lassi 84 Kalorien, 2,7 g Eiweiß und 2,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 351 kJ / 84 kcal
Fett 2,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g
Kohlenhydrate 12 g
davon Zucker 12 g
Ballaststoffe 0,5 g
Eiweiß 2,7 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

84 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate12 g
Zucker12 g
Zugesetzter Zucker6 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett2,7 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g
Natrium40 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Joghurt mild, Johannisbrotkernmehl, Mangopüree, Rohrohrzucker, Verdickungsmittel, Wasser, Zitronensaftkonzentrat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mango Lassi?

100 g Mango Lassi enthalten 84 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mango Lassi?

100 g Mango Lassi enthalten 2,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mango Lassi?

100 g Mango Lassi enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mango Lassi?

100 g Mango Lassi enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mango Lassi?

100 g Mango Lassi enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mango Lassi?

100 g Mango Lassi enthalten 0,49 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mango Lassi?

Die Hauptzutaten von Mango Lassi sind: Joghurt mild, Johannisbrotkernmehl, Mangopüree, Rohrohrzucker, Verdickungsmittel.

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