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Brechbohnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000g EAN 4337256096638 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
30pro 100 g
Eiweiß
3,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,1 gpro 100 g
Fett
0 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Brechbohnen 30 Kalorien, 3,1 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 126 kJ / 30 kcal
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 3,1 g
davon Zucker 2,3 g
Eiweiß 3,1 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

30 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate3,1 g
Zucker2,3 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brechbohnen?

100 g Brechbohnen enthalten 30 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brechbohnen?

100 g Brechbohnen enthalten 3,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brechbohnen?

100 g Brechbohnen enthalten 3,1 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brechbohnen?

100 g Brechbohnen enthalten 2,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Brechbohnen?

100 g Brechbohnen enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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