Alternativen zu Butternut Kürbis

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Erasco Dosen Reistopf Fleischklößchen −51 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    60Kalorien 2Eiweiß 2,7Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    DmBio Express Basmatireis mit Olivenöl verfeinert +38 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    149Kalorien 2,6Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Ben's Original Express-Reis "Natur-Reis Curry - Vollkorn" +54 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    165Kalorien 3,8Eiweiß 3,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Aldi Kichererbsen-Kokos-Topf +35 Kalorien+2,7 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    146Kalorien 6,2Eiweiß 7,9Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Lieblingspuffer +2 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    113Kalorien 2,6Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Edeka Mini Kartoffeltaschen +76 Kalorien−0,7 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    187Kalorien 2,8Eiweiß 10,5Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Maggi Reiskugeln Risi-Bisi +46,3 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    157Kalorien 3,4Eiweiß 3,1Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Erasco Reistopf mit Fleischklößchen −55 Kalorien−1,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    56Kalorien 1,8Eiweiß 2,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Subito Risotto Funghi +243 Kalorien+4,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    354Kalorien 8Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Ben's Curryreis mit Linsen +61 Kalorien+0,6 g Eiweiß−2,6 g Zucker
    172Kalorien 4,1Eiweiß 3,7Fett —Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Lidl Express Reis coconut, chili lemongrass +41 Kalorien−1,1 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    152Kalorien 2,4Eiweiß 6Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Bonrisi - Netto Express Reis mexikanische Art +70 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    181Kalorien 3,7Eiweiß 3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    WW thai green curry −19 Kalorien+1,1 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    92Kalorien 4,6Eiweiß 3,2Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Thiriet Colin d'Alaska sauce crème de coco et duo de riz −12 Kalorien+2,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    99Kalorien 5,8Eiweiß 1,7Fett 1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Ben's Original Express-Reis - Risi Bisi +40 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    151Kalorien 3,3Eiweiß 2,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Ben's Original Express-Reis - Risi Bisi +40 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    151Kalorien 3,3Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    ja! Hühnerfrikassee mit Gemüse und Reis +7 Kalorien+3,4 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    118Kalorien 6,9Eiweiß 4,4Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Schwarmstedter Kartoffelpuffer −2 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    109Kalorien 3Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    iglo Rahmspinat glutenfrei −60 Kalorien−0,6 g Eiweiß−2,4 g Zucker
    51Kalorien 2,9Eiweiß 3,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Uncle Ben's Uncle Ben's Express Risi Bisi +40 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    151Kalorien 3,3Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Ben's Original Express-Reis - Curryreis Indien +56 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    167Kalorien 3,3Eiweiß 3,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Ben's Original Express-Reis nach Art Risi Bisi +40 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    151Kalorien 3,2Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Maggi Reistopf mit Huhn +157 Kalorien+3,7 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    268Kalorien 7,2Eiweiß 17,1Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Tilda Basmati Reis Tomate Basilikum +12 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    123Kalorien 2,1Eiweiß 2,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

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