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Пълнозърнеста паста от твърда пшеница — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4337185753442 Hartweizenteigwaren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 346pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 61 gpro 100 g
Fett: 2,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 346 Kalorien. Pro 100 g: 346 Kalorien, 14 g Eiweiß, 2,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1448 kJ / 346 kcal	1448 kJ / 346 kcal (17%)
Fett	2,9 g	2,9 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	0,5 g (3%)
Kohlenhydrate	61 g	61 g (23%)
davon Zucker	3,4 g	3,4 g (4%)
Ballaststoffe	10 g	10 g
Eiweiß	14 g	14 g (28%)
Salz	0,04 g	0,04 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

346 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate61 g

Zucker3,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe10 g

Fett2,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium16 mg

Calcium27,8 mg

Kalium312 mg

Eisen2,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Пълнозърнеста паста от твърда пшеница kaufen

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Zutaten

Hartweizen, Vollkornmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Пълнозърнеста паста от твърда пшеница?

100 g Пълнозърнеста паста от твърда пшеница enthalten 346 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Пълнозърнеста паста от твърда пшеница?

100 g Пълнозърнеста паста от твърда пшеница enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Пълнозърнеста паста от твърда пшеница?

100 g Пълнозърнеста паста от твърда пшеница enthalten 61,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Пълнозърнеста паста от твърда пшеница?

100 g Пълнозърнеста паста от твърда пшеница enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Пълнозърнеста паста от твърда пшеница?

100 g Пълнозърнеста паста от твърда пшеница enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Пълнозърнеста паста от твърда пшеница?

100 g Пълнозърнеста паста от твърда пшеница enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Пълнозърнеста паста от твърда пшеница?

Die Hauptzutaten von Пълнозърнеста паста от твърда пшеница sind: Hartweizen, Vollkornmehl.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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