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Puddingpulver Vanille zum Kochen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

37g EAN 4337185532016 Puddings Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
106pro 100 g
Eiweiß
2,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
16,7 gpro 100 g
Fett
3,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (144 g): 152 Kalorien. Pro 100 g: 106 Kalorien, 2,8 g Eiweiß, 3,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 144 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 442 kJ / 106 kcal 636 kJ / 152 kcal (8%)
Fett 3,1 g 4,4 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g 2,6 g (13%)
Kohlenhydrate 16,7 g 24,0 g (9%)
davon Zucker 11,1 g 16,0 g (18%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 2,8 g 4,1 g (8%)
Salz 0,17 g 0,25 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

106 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate16,7 g
Zucker11,1 g
Ballaststoffe0 g
Fett3,1 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g
Natrium69,4 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Puddingpulver Vanille zum Kochen kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Carotine, Colour - color, Maisstärke, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Puddingpulver Vanille zum Kochen?

100 g Puddingpulver Vanille zum Kochen enthalten 106 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Puddingpulver Vanille zum Kochen?

100 g Puddingpulver Vanille zum Kochen enthalten 2,847 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Puddingpulver Vanille zum Kochen?

100 g Puddingpulver Vanille zum Kochen enthalten 16,667 g Kohlenhydrate. Davon 11,111 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Puddingpulver Vanille zum Kochen?

100 g Puddingpulver Vanille zum Kochen enthalten 11,111 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Puddingpulver Vanille zum Kochen?

100 g Puddingpulver Vanille zum Kochen enthalten 69,444 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Puddingpulver Vanille zum Kochen?

100 g Puddingpulver Vanille zum Kochen enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Puddingpulver Vanille zum Kochen?

Die Hauptzutaten von Puddingpulver Vanille zum Kochen sind: Aroma, Carotine, Colour - color, Maisstärke, Speisesalz.

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