Alternativen zu Speisequark

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Tuffi Speisequark 1,8% +7 Kalorien−0,7 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    75Kalorien 11,3Eiweiß 1,8Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Milram Zaziki mit Wumms +35 Kalorien−6,1 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    103Kalorien 5,9Eiweiß 6,6Fett 4,4Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Elsdorfer Molkerei und Feinkost Zazikiquark +59 Kalorien−5,1 g Eiweiß+5,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    127Kalorien 6,9Eiweiß 9,4Fett 5,3Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Mark Brandenburg Kräuter - Quark +57 Kalorien−3,4 g Eiweiß+5,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    125Kalorien 8,6Eiweiß 8,5Fett 5,6Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Gervais Kräuter quark +51 Kalorien−4,5 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    119Kalorien 7,5Eiweiß 7,8Fett 4,8Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Inlico Quark +50 Kalorien+5 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    118Kalorien 17Eiweiß 4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Stay Strong Skyr Blueberry and Vanilla −18 Kalorien−4,2 g Eiweiß−0,6 g Zucker
    50Kalorien 7,8Eiweiß 0,3Fett —Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Speisequark +26 Kalorien−1 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    94Kalorien 11Eiweiß 4,1Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Real Speisequark +34,6 Kalorien−1 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    103Kalorien 11Eiweiß 5Fett 3,2Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    ja! Speisequark 20% +25 Kalorien−1,5 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    93Kalorien 10,5Eiweiß 4,1Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Real Quality Speisequark Magerstufe −4 Kalorien−0,6 g Zucker
    64Kalorien 12Eiweiß 0,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Minus L Stay Strong Quarkcreme Natur −19 Kalorien−3,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    49Kalorien 8,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Edeka Bio Skyr −8 Kalorien−1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    60Kalorien 11Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Unsere Heimat Bio speisequark −4 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    64Kalorien 12Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Berchtesgadener Land Bio-Quark Magerstufe −3 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    65Kalorien 11,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Bio Skyr Thise von Senns Bio-Skyr natur −8 Kalorien−1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    60Kalorien 11Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Berchtesgadener Land Cremiger Quark 0,2% Fett −15 Kalorien−3,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    53Kalorien 8,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Exquisa Exquisa Zero Latte Macchiato-Geschmack −19 Kalorien−4,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    49Kalorien 7,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Echt Franken Fränkischer Speisequark −4 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    64Kalorien 12Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Hansano Goldquark +74 Kalorien−2,7 g Eiweiß+6,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    142Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Vogtlandweide Hausmacher Quark +68 Kalorien−3,9 g Eiweiß+6,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    136Kalorien 8,1Eiweiß 9,8Fett 6,6Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Milbona High Protein Grieß Zimt +8 Kalorien−4,4 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    76Kalorien 7,6Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Ja! JA Speißequark MH +71 Kalorien−2,7 g Eiweiß+6,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    139Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Schrozberger Milchbauern Magerquark −1 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    67Kalorien 12Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen

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