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Erdbeer banane smothie — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 ml EAN 4337185390487 Smoothies Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 58pro 100 ml
Eiweiß: 0,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 ml
Fett: 0,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Erdbeer banane smothie 58 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	243 kJ / 58 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	12 g
davon Zucker	12 g
Eiweiß	0,5 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

58 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker12 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Innocent Green Smoothie Eiweiß 1,2 g · 49 kcal pro 100 g

−2 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
Innocent Smoothie: Ananas, Erdbeere & Apfel Eiweiß 0,9 g · 47 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
True Fruits Green smoothie rucola & minze + chlorella Eiweiß 0,7 g · 45 kcal pro 100 g

−3,2 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bananen, Erdbeermark, Orangensaft, Orangenzellen, Traubensaft, Zitronensaft

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdbeer banane smothie?

100 g Erdbeer banane smothie enthalten 58 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdbeer banane smothie?

100 g Erdbeer banane smothie enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdbeer banane smothie?

100 g Erdbeer banane smothie enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdbeer banane smothie?

100 g Erdbeer banane smothie enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdbeer banane smothie?

100 g Erdbeer banane smothie enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Erdbeer banane smothie?

Die Hauptzutaten von Erdbeer banane smothie sind: Bananen, Erdbeermark, Orangensaft, Orangenzellen, Traubensaft.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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