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Vollkorn Dinkelflocken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 4337185292668 Dinkelflocken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 352pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 64 gpro 100 g
Fett: 2,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Vollkorn Dinkelflocken 352 Kalorien, 14 g Eiweiß und 2,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1473 kJ / 352 kcal
Fett	2,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	64 g
davon Zucker	1,7 g
Ballaststoffe	8,4 g
Eiweiß	14 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

352 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate64 g

Zucker1,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe8,4 g

Fett2,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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−1 g Zucker−9 Kalorien+3 g Eiweiß
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−1 g Zucker−9 Kalorien+3 g Eiweiß
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−1 g Zucker−8 Kalorien+3 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Vollkorn Dinkelflocken

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vollkorn Dinkelflocken?

100 g Vollkorn Dinkelflocken enthalten 352 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vollkorn Dinkelflocken?

100 g Vollkorn Dinkelflocken enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vollkorn Dinkelflocken?

100 g Vollkorn Dinkelflocken enthalten 64,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vollkorn Dinkelflocken?

100 g Vollkorn Dinkelflocken enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vollkorn Dinkelflocken?

100 g Vollkorn Dinkelflocken enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vollkorn Dinkelflocken?

100 g Vollkorn Dinkelflocken enthalten 8,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vollkorn Dinkelflocken?

Die Hauptzutaten von Vollkorn Dinkelflocken sind: Vollkorn Dinkelflocken.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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