Sushi Gurke Hosomaki — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 108pro 100 g
- Eiweiß
- 2,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 21,5 gpro 100 g
- Fett
- 1,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (132 g): 143 Kalorien. Pro 100 g: 108 Kalorien, 2,6 g Eiweiß, 1,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 132 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 452 kJ / 108 kcal | 596 kJ / 143 kcal (7%) |
| Fett | 1,1 g | 1,5 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | — | — |
| Kohlenhydrate | 21,5 g | 28,4 g (11%) |
| davon Zucker | 8,2 g | 10,8 g (12%) |
| Ballaststoffe | 1 g | 1,3 g |
| Eiweiß | 2,6 g | 3,4 g (7%) |
| Salz | 1,87 g | 2,47 g (41%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Sushi Gurke Hosomaki?
100 g Sushi Gurke Hosomaki enthalten 108 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Sushi Gurke Hosomaki?
100 g Sushi Gurke Hosomaki enthalten 2,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Sushi Gurke Hosomaki?
100 g Sushi Gurke Hosomaki enthalten 21,5 g Kohlenhydrate. Davon 8,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Sushi Gurke Hosomaki?
100 g Sushi Gurke Hosomaki enthalten 8,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Sushi Gurke Hosomaki?
100 g Sushi Gurke Hosomaki enthalten 747,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Sushi Gurke Hosomaki?
100 g Sushi Gurke Hosomaki enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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