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Haferdrink Bio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1l EAN 4335619128224 Hafermilch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 39pro 100 ml
Eiweiß: 0,7 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 5,8 gpro 100 ml
Fett: 1,2 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 ml): 98 Kalorien. Pro 100 ml: 39 Kalorien, 0,7 g Eiweiß, 1,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	163 kJ / 39 kcal	408 kJ / 98 kcal (5%)
Fett	1,2 g	3 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g	1 g (5%)
Kohlenhydrate	5,8 g	14,5 g (6%)
davon Zucker	3,2 g	8 g (9%)
Ballaststoffe	1 g	2,5 g
Eiweiß	0,7 g	1,8 g (4%)
Salz	0,10 g	0,25 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

39 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,7 g

Kohlenhydrate5,8 g

Zucker3,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1 g

Fett1,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Natrium40 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gerste, Hafer, Inulin, Meersalz, Roggen, Sonnenblumenöl, Wasser, Weizen

Allergene

Kann enthalten: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haferdrink Bio?

100 g Haferdrink Bio enthalten 39 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haferdrink Bio?

100 g Haferdrink Bio enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haferdrink Bio?

100 g Haferdrink Bio enthalten 5,8 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haferdrink Bio?

100 g Haferdrink Bio enthalten 3,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Haferdrink Bio?

100 g Haferdrink Bio enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Haferdrink Bio?

100 g Haferdrink Bio enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Haferdrink Bio?

Die Hauptzutaten von Haferdrink Bio sind: Gerste, Hafer, Inulin, Meersalz, Roggen.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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