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Tomatenmark — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

70g EAN 4334011121611 Tomatenmark Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
88pro 100 g
Eiweiß
4,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Tomatenmark 88 Kalorien und 4,6 g Eiweiß.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 368 kJ / 88 kcal
Fett —
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 14 g
davon Zucker 13 g
Eiweiß 4,6 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

88 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,6 g
Kohlenhydrate14 g
Zucker13 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomatenmark?

100 g Tomatenmark enthalten 88 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomatenmark?

100 g Tomatenmark enthalten 4,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomatenmark?

100 g Tomatenmark enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomatenmark?

100 g Tomatenmark enthalten 13,0 g Zucker.

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