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Organic soy sauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500ml EAN 4316734092591 Sojasoßen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
74pro 100 ml
Eiweiß
9,3 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
8,8 gpro 100 ml
Fett
0,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Organic soy sauce 74 Kalorien, 9,3 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 ml
Brennwert 310 kJ / 74 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 8,8 g
davon Zucker 7,2 g
Eiweiß 9,3 g
Salz 17,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

74 Kalorien in 100 ml
Eiweiß9,3 g
Kohlenhydrate8,8 g
Zucker7,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium6840 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Serveringsforslag, Sugerencia De Presentacion, Wartość Odżywcza W

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic soy sauce?

100 g Organic soy sauce enthalten 74 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Organic soy sauce?

100 g Organic soy sauce enthalten 9,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Organic soy sauce?

100 g Organic soy sauce enthalten 8,8 g Kohlenhydrate. Davon 7,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Organic soy sauce?

100 g Organic soy sauce enthalten 7,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Organic soy sauce?

100 g Organic soy sauce enthalten 6840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Organic soy sauce?

Die Hauptzutaten von Organic soy sauce sind: Serveringsforslag, Sugerencia De Presentacion, Wartość Odżywcza W.

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