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Sojasauce, dunkel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500ml EAN 4316734092089 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
148pro 100 ml
Eiweiß
6,1 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
31 gpro 100 ml
Fett
0,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 ml): 148 Kalorien. Pro 100 ml: 148 Kalorien, 6,1 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 619 kJ / 148 kcal 619 kJ / 148 kcal (7%)
Fett 0,5 g 0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 31 g 31 g (12%)
davon Zucker 17 g 17 g (19%)
Eiweiß 6,1 g 6,1 g (12%)
Salz 19,30 g 19,30 g (322%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

148 Kalorien in 100 ml
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate31 g
Zucker17 g
Zugesetzter Zucker13,5 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium7720 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Colour - color, Sojabohne, Speisesalz, Wasser, Weizen, Zucker, Zuckerkulör

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sojasauce, dunkel?

100 g Sojasauce, dunkel enthalten 148 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sojasauce, dunkel?

100 g Sojasauce, dunkel enthalten 6,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sojasauce, dunkel?

100 g Sojasauce, dunkel enthalten 31,0 g Kohlenhydrate. Davon 17,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sojasauce, dunkel?

100 g Sojasauce, dunkel enthalten 17,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sojasauce, dunkel?

100 g Sojasauce, dunkel enthalten 7720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Sojasauce, dunkel?

Die Hauptzutaten von Sojasauce, dunkel sind: Colour - color, Sojabohne, Speisesalz, Wasser, Weizen.

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