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Fettarme Frischmilch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1l EAN 4316268661850 Frischmilch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 43pro 100 ml
Eiweiß: 3,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 5,1 gpro 100 ml
Fett: 1,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 ml): 43 Kalorien. Pro 100 ml: 43 Kalorien, 3,5 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	180 kJ / 43 kcal	180 kJ / 43 kcal (2%)
Fett	1,5 g	1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	1 g	1 g (5%)
Kohlenhydrate	5,1 g	5,1 g (2%)
davon Zucker	5,1 g	5,1 g (6%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	3,5 g	3,5 g (7%)
Salz	0,13 g	0,13 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

43 Kalorien in 100 ml

Eiweiß3,5 g

Kohlenhydrate5,1 g

Zucker5,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett1,5 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Cholesterin2,5 mg

Natrium52 mg

Calcium120 mg

Kalium157 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,8 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Milch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fettarme Frischmilch?

100 g Fettarme Frischmilch enthalten 43 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fettarme Frischmilch?

100 g Fettarme Frischmilch enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fettarme Frischmilch?

100 g Fettarme Frischmilch enthalten 5,1 g Kohlenhydrate. Davon 5,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fettarme Frischmilch?

100 g Fettarme Frischmilch enthalten 5,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fettarme Frischmilch?

100 g Fettarme Frischmilch enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fettarme Frischmilch?

100 g Fettarme Frischmilch enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fettarme Frischmilch?

Die Hauptzutaten von Fettarme Frischmilch sind: Milch.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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