Sea Gold

Fischstäbchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

15 Stück EAN 4316268643160 Fisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 181pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 15 gpro 100 g
Fett: 7,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 181 Kalorien. Pro 100 g: 181 Kalorien, 12 g Eiweiß, 7,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	757 kJ / 181 kcal	757 kJ / 181 kcal (9%)
Fett	7,9 g	7,9 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren	1 g	1 g (5%)
Kohlenhydrate	15 g	15 g (6%)
davon Zucker	1 g	1 g (1%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	12 g	12 g (24%)
Salz	0 g	0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

181 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate15 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett7,9 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Transfettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium0 mg

Kalium0 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fischstäbchen?

100 g Fischstäbchen enthalten 181 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fischstäbchen?

100 g Fischstäbchen enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fischstäbchen?

100 g Fischstäbchen enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fischstäbchen?

100 g Fischstäbchen enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fischstäbchen?

100 g Fischstäbchen enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fischstäbchen?

100 g Fischstäbchen enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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