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Steirische Kürbiskerne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4316268639057 Kürbiskerne Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 574pro 100 g
Eiweiß: 35 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,3 gpro 100 g
Fett: 45,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Steirische Kürbiskerne 574 Kalorien, 35 g Eiweiß und 45,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2402 kJ / 574 kcal
Fett	45,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	7,9 g
Kohlenhydrate	2,3 g
davon Zucker	1,7 g
Ballaststoffe	6,4 g
Eiweiß	35 g
Salz	—

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

574 Kalorien in 100 g

Eiweiß35 g

Kohlenhydrate2,3 g

Zucker1,7 g

Ballaststoffe6,4 g

Fett45,8 g

Gesättigte Fettsäuren7,9 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Steirische Kürbiskerne?

100 g Steirische Kürbiskerne enthalten 574 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Steirische Kürbiskerne?

100 g Steirische Kürbiskerne enthalten 35,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Steirische Kürbiskerne?

100 g Steirische Kürbiskerne enthalten 2,3 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Steirische Kürbiskerne?

100 g Steirische Kürbiskerne enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Steirische Kürbiskerne?

100 g Steirische Kürbiskerne enthalten 6,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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