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Milch Shake — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

243 g EAN 4316268633048 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
103pro 100 g
Eiweiß
3,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10,7 gpro 100 g
Fett
5,2 gpro 100 g

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Pro Portion (243 g): 250 Kalorien. Pro 100 g: 103 Kalorien, 3,4 g Eiweiß, 5,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 243 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 431 kJ / 103 kcal 1047 kJ / 250 kcal (13%)
Fett 5,2 g 12,6 g (18%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,3 g 8,0 g (40%)
Kohlenhydrate 10,7 g 26,0 g (10%)
davon Zucker 9,8 g 23,8 g (26%)
Eiweiß 3,4 g 8,3 g (17%)
Salz 0,18 g 0,43 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

103 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate10,7 g
Zucker9,8 g
Zugesetzter Zucker5,2 g
Fett5,2 g
Gesättigte Fettsäuren3,3 g
Natrium71 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Bananensaft Aus Sara Konzentrat, Bel Max 7 C, Fett Im Milchantel Tater, Milchmischerzeugnis, Modifizierte Stärke, Natürliches Aroma, Rahm, Rindergelatine, Vers Ckungsmittel, Vollmilch, Vor Verzehr Schütteln, Xanthan, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Milch Shake?

100 g Milch Shake enthalten 103 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Milch Shake?

100 g Milch Shake enthalten 3,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Milch Shake?

100 g Milch Shake enthalten 10,7 g Kohlenhydrate. Davon 9,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Milch Shake?

100 g Milch Shake enthalten 9,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Milch Shake?

100 g Milch Shake enthalten 71,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Milch Shake?

Die Hauptzutaten von Milch Shake sind: Bananensaft Aus Sara Konzentrat, Bel Max 7 C, Fett Im Milchantel Tater, Milchmischerzeugnis, Modifizierte Stärke.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
13 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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