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Light Riffelchips gesalzen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4316268631914 Kartoffelchips mit Sonnenblumenöl Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 483pro 100 g
Eiweiß: 7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 59,5 gpro 100 g
Fett: 23 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Light Riffelchips gesalzen 483 Kalorien, 7 g Eiweiß und 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2021 kJ / 483 kcal
Fett	23 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g
Kohlenhydrate	59,5 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	5 g
Eiweiß	7 g
Salz	1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

483 Kalorien in 100 g

Eiweiß7 g

Kohlenhydrate59,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5 g

Fett23 g

Gesättigte Fettsäuren1,8 g

Cholesterin0 mg

Natrium600 mg

Calcium4,6 mg

Kalium274 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,2 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Léger Nature Chips - Léger - 75 G Eiweiß 7 g · 479 kcal pro 100 g

−0,3 g Ges. Fettsäuren−280 mg Natrium−4 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Kartoffel, Sonnenblumenöl, Speisesalz

Allergene

Kann enthalten: Celery, Gluten, Milk, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Light Riffelchips gesalzen?

100 g Light Riffelchips gesalzen enthalten 483 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Light Riffelchips gesalzen?

100 g Light Riffelchips gesalzen enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Light Riffelchips gesalzen?

100 g Light Riffelchips gesalzen enthalten 59,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Light Riffelchips gesalzen?

100 g Light Riffelchips gesalzen enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Light Riffelchips gesalzen?

100 g Light Riffelchips gesalzen enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Light Riffelchips gesalzen?

100 g Light Riffelchips gesalzen enthalten 5,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Light Riffelchips gesalzen?

Die Hauptzutaten von Light Riffelchips gesalzen sind: Kartoffel, Sonnenblumenöl, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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