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Kelloggs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4316268628938 Puffed wheat with honey Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 380pro 100 g
Eiweiß: 10 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 78 gpro 100 g
Fett: 1,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kelloggs 380 Kalorien, 10 g Eiweiß und 1,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1590 kJ / 380 kcal
Fett	1,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	78 g
davon Zucker	33 g
Ballaststoffe	5,5 g
Eiweiß	10 g
Salz	0,05 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

380 Kalorien in 100 g

Eiweiß10 g

Kohlenhydrate78 g

Zucker33 g

Zugesetzter Zucker28,8 g

Ballaststoffe5,5 g

Fett1,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium20 mg

Calcium19,2 mg

Kalium193 mg

Eisen1,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält peanut Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Granola Bee pops Eiweiß 10 g · 380 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−16 mg Natrium+3,3 g Ballaststoffe
Rewe Honey Wheats Eiweiß 10 g · 380 kcal pro 100 g

−2 g Zucker−20,0 mg Natrium
Edeka Honey Wheat Eiweiß 10 g · 380 kcal pro 100 g

−16 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Glukosesirup, Honig, Sonnenblumenöl, Weizen, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kelloggs?

100 g Kelloggs enthalten 380 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kelloggs?

100 g Kelloggs enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kelloggs?

100 g Kelloggs enthalten 78,0 g Kohlenhydrate. Davon 33,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kelloggs?

100 g Kelloggs enthalten 33,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kelloggs?

100 g Kelloggs enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kelloggs?

100 g Kelloggs enthalten 5,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kelloggs?

Die Hauptzutaten von Kelloggs sind: Glukosesirup, Honig, Sonnenblumenöl, Weizen, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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