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kleine Glasnudeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4316268625296 Chinese pasta Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
353pro 100 g
Eiweiß
0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
86 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält kleine Glasnudeln 353 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1477 kJ / 353 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 86 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 0,5 g
Salz 0,14 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

353 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate86 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium56 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

kleine Glasnudeln kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erbsenstärke, Maisstärke, Mungbohnenstärke, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat kleine Glasnudeln?

100 g kleine Glasnudeln enthalten 353 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält kleine Glasnudeln?

100 g kleine Glasnudeln enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält kleine Glasnudeln?

100 g kleine Glasnudeln enthalten 86,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält kleine Glasnudeln?

100 g kleine Glasnudeln enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält kleine Glasnudeln?

100 g kleine Glasnudeln enthalten 56,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von kleine Glasnudeln?

Die Hauptzutaten von kleine Glasnudeln sind: Erbsenstärke, Maisstärke, Mungbohnenstärke, Wasser.

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