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Fruchtjoghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4316268609982 Mango-Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
98pro 100 g
Eiweiß
3,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13,6 gpro 100 g
Fett
2,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Fruchtjoghurt 98 Kalorien, 3,7 g Eiweiß und 2,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 410 kJ / 98 kcal
Fett 2,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g
Kohlenhydrate 13,6 g
davon Zucker 13 g
Eiweiß 3,7 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

98 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate13,6 g
Zucker13 g
Zugesetzter Zucker13,2 g
Fett2,9 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g
Natrium40 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Joghurt, Mango, Mangozubereitung, Stärke, Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruchtjoghurt?

100 g Fruchtjoghurt enthalten 98 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fruchtjoghurt?

100 g Fruchtjoghurt enthalten 3,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fruchtjoghurt?

100 g Fruchtjoghurt enthalten 13,6 g Kohlenhydrate. Davon 13,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fruchtjoghurt?

100 g Fruchtjoghurt enthalten 13,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fruchtjoghurt?

100 g Fruchtjoghurt enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Fruchtjoghurt?

Die Hauptzutaten von Fruchtjoghurt sind: Joghurt, Mango, Mangozubereitung, Stärke, Zitronensaftkonzentrat.

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