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Frühstücksbrötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

6 x 50 g EAN 4316268546409 Brötchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 255pro 100 g
Eiweiß: 8,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 51 gpro 100 g
Fett: 1,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Frühstücksbrötchen 255 Kalorien, 8,5 g Eiweiß und 1,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1067 kJ / 255 kcal
Fett	1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	51 g
davon Zucker	2,5 g
Eiweiß	8,5 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

255 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,5 g

Kohlenhydrate51 g

Zucker2,5 g

Zugesetzter Zucker0,5 g

Fett1,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium400 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

93142 Maxhütte Haidhot 423, Dextrose, Emulgator, Hefe, Natriumacetate, Referen Enwachs Zubereitung, Rpackung Nonen, Säureregulator, Speisesalz, Und Diglyceriden Von Speisefettsäuren, Wasser, Weizenkleingebäck Zum Fertigbacken, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frühstücksbrötchen?

100 g Frühstücksbrötchen enthalten 255 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frühstücksbrötchen?

100 g Frühstücksbrötchen enthalten 8,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frühstücksbrötchen?

100 g Frühstücksbrötchen enthalten 51,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frühstücksbrötchen?

100 g Frühstücksbrötchen enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frühstücksbrötchen?

100 g Frühstücksbrötchen enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Frühstücksbrötchen?

Die Hauptzutaten von Frühstücksbrötchen sind: 93142 Maxhütte Haidhot 423, Dextrose, Emulgator, Hefe, Natriumacetate.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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