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Vanillejoghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4316268521413 Vanillejoghurts Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
104pro 100 g
Eiweiß
3,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15,8 gpro 100 g
Fett
2,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Vanillejoghurt 104 Kalorien, 3,7 g Eiweiß und 2,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 435 kJ / 104 kcal
Fett 2,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g
Kohlenhydrate 15,8 g
davon Zucker 14,7 g
Eiweiß 3,7 g
Salz 0,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

104 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate15,8 g
Zucker14,7 g
Zugesetzter Zucker8,4 g
Fett2,7 g
Gesättigte Fettsäuren1,7 g
Natrium52 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Bourbon Vanille Extrakt, Bourbon-Vanilleschote, Joghurt, Johannisbrotkernmehl Zitronensaft, Maisstärke, Rohrohrzucker, Vanille Zubereitung, Verdickungsmittel, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vanillejoghurt?

100 g Vanillejoghurt enthalten 104 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vanillejoghurt?

100 g Vanillejoghurt enthalten 3,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vanillejoghurt?

100 g Vanillejoghurt enthalten 15,8 g Kohlenhydrate. Davon 14,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vanillejoghurt?

100 g Vanillejoghurt enthalten 14,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vanillejoghurt?

100 g Vanillejoghurt enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Vanillejoghurt?

Die Hauptzutaten von Vanillejoghurt sind: Bourbon Vanille Extrakt, Bourbon-Vanilleschote, Joghurt, Johannisbrotkernmehl Zitronensaft, Maisstärke.

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2
Gering verarbeitet
9 Zutaten
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