Alternativen zu Matjes-Salat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    tip Fischstäbchen −169 Kalorien+4,2 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    186Kalorien 12Eiweiß 7,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Penny Fischstäbchen −174 Kalorien+4,1 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    181Kalorien 11,9Eiweiß 7,9Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Pelican Fischstäbchen −151 Kalorien+6,2 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    204Kalorien 14Eiweiß 8,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     ja! Fischstäbchen −174 Kalorien+4,1 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     181Kalorien 11,9Eiweiß 7,9Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Omega Fischstäbchen −165 Kalorien+4,2 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     190Kalorien 12Eiweiß 7,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Migros Fischstäbchen paniert −141 Kalorien+6,2 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     214Kalorien 14Eiweiß 8,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Pelican Fischstäbli −185 Kalorien+6,2 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     170Kalorien 14Eiweiß 8,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Navito Fish fingers −167 Kalorien+4,2 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     188Kalorien 12Eiweiß 7,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     followfood followfood Thunfisch-Aufstrich 4250073455184 Thunfisch-Aufstrich mit Bio Zutaten −103 Kalorien+6,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     252Kalorien 14Eiweiß 20Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Krone Fisch Forellen-Filets −211 Kalorien+15,2 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Cucina Nobile Frutti di Mare −287 Kalorien+5,2 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     68Kalorien 13Eiweiß 1,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Golden Seafood Ganze Lachsforelle, Natur, ausgenommen −193 Kalorien+10,2 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     162Kalorien 18Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     REWE Beste Wahl Hirtensalat Oliven −86 Kalorien+2,2 g Eiweiß+5,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     269Kalorien 10Eiweiß 25Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     ikea IKEA HUVUDROLL −92 Kalorien+8,2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     263Kalorien 16Eiweiß 19Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Gut & Günstig Knusper Filets −183 Kalorien+3,3 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     172Kalorien 11,1Eiweiß 8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Wonnemeyer Kopfsalat −337 Kalorien−5,5 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     18Kalorien 2,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     globus Lachsfilet in Safran-Tomaten-Sauce mit Bandnudeln −194 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     161Kalorien 7,1Eiweiß 7,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Babydream Lachszubreitung mit Gemüse −286 Kalorien−4,2 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     69Kalorien 3,6Eiweiß 1,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     OSTSEE FISCH MAKRELE geräuchert −120 Kalorien+11,2 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     235Kalorien 19Eiweiß 18Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Nadler Nadler Edle Matjesfilets −174 Kalorien+8,2 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     181Kalorien 16Eiweiß 13Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Iglo Ofenbackfisch −117 Kalorien+3,2 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     238Kalorien 11Eiweiß 13Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Iglo Rösti-Stäbchen −168 Kalorien+3,2 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     187Kalorien 11Eiweiß 8,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     bofrost* Salmón en hojaldre con espinacas −91 Kalorien+0,5 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     264Kalorien 8,3Eiweiß 18Fett 7,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Femeg Schlemmer-Scholle "Müllerin Art", gefüllt mit Dijon-Senfsauce −246 Kalorien+3,2 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     109Kalorien 11Eiweiß 1,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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