Alternativen zu Knabbernüsse - geröstet & gesalzen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   NRJ Erdnüsse in Sesam −55,6 Kalorien−5 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
   562Kalorien 20Eiweiß 38Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Jumbo Erdnüsse −21 Kalorien+4,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
   597Kalorien 29,8Eiweiß 48,1Fett 7,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Naduria Kakaonibs ungeröstet −27 Kalorien−12 g Eiweiß+25,4 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
   591Kalorien 13Eiweiß 51Fett 33Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Heimatgut Erdnuss-Flips −133 Kalorien−11,3 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
   485Kalorien 13,7Eiweiß 26,7Fett 3,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Sally Erdnüsse +14 Kalorien+1 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
   632Kalorien 26Eiweiß 54Fett 10Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Jumbo Jumbo Snacks Fistukompales −97,2 Kalorien−9,7 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
   521Kalorien 15,3Eiweiß 28,4Fett 5,6Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Gut Bio Bio-Kürbiskerne −36 Kalorien+12 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   582Kalorien 37Eiweiß 46Fett 9,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Borges Agricultural & Industrial Nuts S.A. Snack Mix (Nuss-Kern-Mix geröstet & gesalzen) −123 Kalorien−5 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   495Kalorien 20Eiweiß 28Fett 4,9Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   tegut Erdnussflips −127 Kalorien−11 g Eiweiß−4,8 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   491Kalorien 14Eiweiß 23Fett 2,8Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Trader Joe's Pecankerne naturbelassen +111 Kalorien−14 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    729Kalorien 11Eiweiß 72Fett 5,6Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Sun Snacks Erdnussflips light −176 Kalorien−10,8 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    442Kalorien 14,2Eiweiß 16,7Fett 2,6Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Kluth Paranusskerne +75 Kalorien−9 g Eiweiß+8,4 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    693Kalorien 16Eiweiß 67Fett 16Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Kluth Paranusskerne +75 Kalorien−9 g Eiweiß+8,4 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    693Kalorien 16Eiweiß 67Fett 16Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Happy Harvest Salatkerne +12 Kalorien+1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    630Kalorien 26Eiweiß 55Fett 7,7Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Rewe Wallnusskerne +90 Kalorien−8,2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    708Kalorien 16,8Eiweiß 67,7Fett 6,7Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    REWE Beste Wahl Walnuss Kerne +90 Kalorien−8,2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    708Kalorien 16,8Eiweiß 67,7Fett 6,7Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    EnerBio Knabber-Kerne −99,6 Kalorien+13 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    518Kalorien 38Eiweiß 34Fett 5,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Kluth Walnusskerne +70 Kalorien−8 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    688Kalorien 17Eiweiß 63Fett 6Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Penny Erdnuss Flips −132 Kalorien−10,9 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    486Kalorien 14,1Eiweiß 24,3Fett 3,1Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    M&S Roasted&salted large peanuts +13 Kalorien+1,2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    631Kalorien 26,2Eiweiß 54,6Fett 8Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    BioBio Erdnüsse +3,8 Kalorien+4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    622Kalorien 29Eiweiß 50Fett 7,1Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Bresolin Erdnüsse in der Schale +4 Kalorien+4 g Eiweiß−0,8 g Zucker
    622Kalorien 29Eiweiß 50Fett —Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    EDEKA Nuss-Knacker +3,8 Kalorien+4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    622Kalorien 29Eiweiß 50Fett 7,1Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Meienburg Nusskern Mischung +21 Kalorien−6,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    639Kalorien 18,4Eiweiß 57Fett 7,7Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen

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