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Bio-Kürbiskerne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4047247221641 Nusskerne Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
582pro 100 g
Eiweiß
37 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2 gpro 100 g
Fett
46 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio-Kürbiskerne 582 Kalorien, 37 g Eiweiß und 46 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2435 kJ / 582 kcal
Fett 46 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,4 g
Kohlenhydrate 2 g
davon Zucker 1,4 g
Eiweiß 37 g
Salz 1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

582 Kalorien in 100 g
Eiweiß37 g
Kohlenhydrate2 g
Zucker1,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett46 g
Gesättigte Fettsäuren9,4 g
Natrium520 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Kürbiskerne 1 Salz

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Kürbiskerne?

100 g Bio-Kürbiskerne enthalten 582 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Kürbiskerne?

100 g Bio-Kürbiskerne enthalten 37,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Kürbiskerne?

100 g Bio-Kürbiskerne enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Kürbiskerne?

100 g Bio-Kürbiskerne enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Kürbiskerne?

100 g Bio-Kürbiskerne enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Kürbiskerne?

Die Hauptzutaten von Bio-Kürbiskerne sind: Kürbiskerne 1 Salz.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

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