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Hähnchen Brust-Filets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4311536063619 Hähnchenbrustfilet Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
95,4pro 100 g
Eiweiß
20 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,7 gpro 100 g
Fett
1,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Hähnchen Brust-Filets 95,4 Kalorien, 20 g Eiweiß und 1,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 399 kJ / 95 kcal
Fett 1,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 0,7 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 20 g
Salz 1,27 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

95,4 Kalorien in 100 g
Eiweiß20 g
Kohlenhydrate0,7 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0,6 g
Ballaststoffe0 g
Fett1,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium508 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Flüssig Gewürztes Hähnchenbrustfilet, Gewürze, Glukosesirup, Hähnchenbrustfilet, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Brust-Filets?

100 g Hähnchen Brust-Filets enthalten 95 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hähnchen Brust-Filets?

100 g Hähnchen Brust-Filets enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchen Brust-Filets?

100 g Hähnchen Brust-Filets enthalten 0,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hähnchen Brust-Filets?

100 g Hähnchen Brust-Filets enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchen Brust-Filets?

100 g Hähnchen Brust-Filets enthalten 508,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hähnchen Brust-Filets?

100 g Hähnchen Brust-Filets enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hähnchen Brust-Filets?

Die Hauptzutaten von Hähnchen Brust-Filets sind: Flüssig Gewürztes Hähnchenbrustfilet, Gewürze, Glukosesirup, Hähnchenbrustfilet, Speisesalz.

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