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Bayrische Kolben — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4311532381847 Mais Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 102pro 100 g
Eiweiß: 3,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 18,1 gpro 100 g
Fett: 1,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 102 Kalorien. Pro 100 g: 102 Kalorien, 3,2 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	427 kJ / 102 kcal	427 kJ / 102 kcal (5%)
Fett	1,5 g	1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	18,1 g	18,1 g (7%)
davon Zucker	10,7 g	10,7 g (12%)
Ballaststoffe	5,7 g	5,7 g
Eiweiß	3,2 g	3,2 g (6%)
Salz	0,01 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

102 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,2 g

Kohlenhydrate18,1 g

Zucker10,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,7 g

Fett1,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium40 mg

Kalium320 mg

Eisen3,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Süßmais

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bayrische Kolben?

100 g Bayrische Kolben enthalten 102 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bayrische Kolben?

100 g Bayrische Kolben enthalten 3,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bayrische Kolben?

100 g Bayrische Kolben enthalten 18,1 g Kohlenhydrate. Davon 10,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bayrische Kolben?

100 g Bayrische Kolben enthalten 10,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bayrische Kolben?

100 g Bayrische Kolben enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bayrische Kolben?

100 g Bayrische Kolben enthalten 5,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bayrische Kolben?

Die Hauptzutaten von Bayrische Kolben sind: Süßmais.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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