Alternativen zu Snack Salat Thunfisch, Paprika & rote Zwiebel

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Eurogroup Italia Feldsalat −94,2 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
   16,8Kalorien 2Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Lidl Insalata di tonnetto striato con olive e capperi +215 Kalorien+10,8 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
   326Kalorien 14Eiweiß 29Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Don Fernando Salade de thon −10 Kalorien+3,6 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
   101Kalorien 6,8Eiweiß 5,6Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Rio Mare Insalatissime toscana e tonno +122 Kalorien+6,3 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
   233Kalorien 9,5Eiweiß 15Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Edeka Alaska Seelachssalat +247 Kalorien+4,9 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
   358Kalorien 8,1Eiweiß 35,7Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Trader Joe's Winter Mix −92 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
   19Kalorien 1,7Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Denner Insalata di tonno western +60 Kalorien+6,7 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
   171Kalorien 9,9Eiweiß 10Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Saupiquet Rio mare Thunfisch-Salat Italiana +4 Kalorien+5,9 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
   115Kalorien 9,1Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Florette Kopfsalat mit feinen Kräutern −98,3 Kalorien−2,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
   12,7Kalorien 0,7Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Rio Mare Insalatissima Cous Cous +133 Kalorien+5,8 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    244Kalorien 9Eiweiß 16Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Trader Joe's Salanova Kopfsalat −97 Kalorien−2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    14Kalorien 1,2Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Saupiquet Saumiquet Rio mare Thunfisch-Salat Italiana +60 Kalorien+5,3 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    171Kalorien 8,5Eiweiß 11Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Saupiquet Thunfisch Salat Dinkel und Gerste +105 Kalorien+6,3 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    216Kalorien 9,5Eiweiß 14Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Saupiquet Thunfisch Salat Italiana mit Pasta, Thunfisch Pasta +60 Kalorien+5,3 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    171Kalorien 8,5Eiweiß 11Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Rio Mare Thunfisch Salat Texana +91 Kalorien+6,8 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    202Kalorien 10Eiweiß 12Fett 2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Saupiquet Thunfisch-Salat Cous Cous +133 Kalorien+5,8 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    244Kalorien 9Eiweiß 16Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Saupiquet Thunfisch-Salat Kichererbsen +76 Kalorien+7,8 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    187Kalorien 11Eiweiß 11Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Saupiquet Thunfisch-Salat mit Linsen 2 x 160 g +96 Kalorien+7,8 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    207Kalorien 11Eiweiß 13Fett 2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Gut & Günstig Thunfischsalat mit Bulgur +77 Kalorien+6,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    188Kalorien 9,5Eiweiß 11,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Feinkost Popp Alaska-Seelachssalat +237 Kalorien+5,4 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    348Kalorien 8,6Eiweiß 33,6Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    followfood Thunfisch Salat Italiano +13 Kalorien+4,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    124Kalorien 7,8Eiweiß 6,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Hawesta-Feinkost Thunfischsalat Couscous mit Gemüse +87 Kalorien+5,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    198Kalorien 8,3Eiweiß 11Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    RIO mare Insalatissime Cous Cous e Tonno +41,5 Kalorien+5,5 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    152Kalorien 8,8Eiweiß 16,2Fett 2,8Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Gut&Günstig Blattsalat-Mischung −93 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    18Kalorien 1,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen

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