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Salanova Kopfsalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 29076000 Lattich Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
14pro 100 g
Eiweiß
1,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,1 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Salanova Kopfsalat 14 Kalorien, 1,2 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 59 kJ / 14 kcal
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 1,1 g
davon Zucker 1 g
Eiweiß 1,2 g
Salz 0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

14 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate1,1 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium8 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Kopfsalat Grün, Kopfsalat Rot

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salanova Kopfsalat?

100 g Salanova Kopfsalat enthalten 14 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salanova Kopfsalat?

100 g Salanova Kopfsalat enthalten 1,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salanova Kopfsalat?

100 g Salanova Kopfsalat enthalten 1,1 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salanova Kopfsalat?

100 g Salanova Kopfsalat enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salanova Kopfsalat?

100 g Salanova Kopfsalat enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Salanova Kopfsalat?

Die Hauptzutaten von Salanova Kopfsalat sind: Kopfsalat Grün, Kopfsalat Rot.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
2 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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