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Pilzmischung — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

165g EAN 4311501769652 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
19pro 100 g
Eiweiß
1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,4 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro Portion (165 g): 31 Kalorien. Pro 100 g: 19 Kalorien, 1,5 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 165 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 79 kJ / 19 kcal 131 kJ / 31 kcal (2%)
Fett 0,5 g 0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,3 g (2%)
Kohlenhydrate 0,4 g 0,7 g (0%)
davon Zucker 0,1 g 0,2 g (0%)
Ballaststoffe 3,2 g 5,3 g
Eiweiß 1,5 g 2,5 g (5%)
Salz 1 g 1,65 g (27%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

19 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate0,4 g
Zucker0,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,2 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidationsmittel Ascorbinsaure, Austernpilze, Mischpilze, Salz, Säuerungsmittel Citronensäure, Shiitake, Wasser, Zuchtchampignons

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pilzmischung?

100 g Pilzmischung enthalten 19 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pilzmischung?

100 g Pilzmischung enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pilzmischung?

100 g Pilzmischung enthalten 0,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pilzmischung?

100 g Pilzmischung enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pilzmischung?

100 g Pilzmischung enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pilzmischung?

100 g Pilzmischung enthalten 3,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pilzmischung?

Die Hauptzutaten von Pilzmischung sind: Antioxidationsmittel Ascorbinsaure, Austernpilze, Mischpilze, Salz, Säuerungsmittel Citronensäure.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
8 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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